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唐琪魔法巧克力
巧克力是神仙的食品,愛情的蜜果,快樂的泉源,憂鬱的解藥……巧克力是變化無窮的甜點素材,永遠會讓你「玩」得不亦樂乎,本書是唐琪繼《魔法鬆餅粉》之後的最新力作,延續唐琪一貫的甜點風格,作法一定要簡單不繁複,重要的是呈現創意無限的烘焙玩心。一旦進入巧克力世界,保證你馬上無可救藥地迷戀上它的魔力,想不「融化」也難。本書分為「蛋糕篇」、「糖果餅乾篇」及「造型巧克力」三部分,示範的甜點都是簡單的基本作法,所採用的巧克力原料,也是一般家庭容易操作的免調溫巧克力,在任何烘焙材料行均可容易取得。巧克力的神奇之處,在於千變萬化的造型,利用一些模型或隨手可得的材料,甚至可作成象棋、撲克牌、相框,或者直接以巧克力作畫,真的是好吃又好玩。本書並附錄有全省烘焙材料行的詳細資料,提供讀者參考。作者簡介
唐琪
唐琪熱愛充滿創意與玩心的甜點製作,希望提供讀者計量簡單、作法方便的烘焙食譜,使用日常生活中容易取得的材料,天馬行空的點子總是能透過香甜的食材,創造獨一無二的甜點,難怪只要嚐一口,嘴角就揚起了微笑。
她說:融化在巧克力的世界中,你會忘了年齡、忘了煩惱,生活充滿香甜濃郁。
催眠幫你揭曉前世今生(CD,無書)
本催眠CD適合已經熟悉催眠狀態的人,廖老師會以快速引導、快速深化的方式使你進入催眠狀態、進而加深催眠深度,然後,你可以直接回到你所希望探索的前世場景,從中獲得啟示、領悟,開闊生命的視野。首先在心裡先設定好你所要探索的主題,例如,情感、婚姻、事業或修行等等。你也可以不設定主題,就順其自然讓潛意識自行發揮,這樣也很好。接著,在廖老師的引導下,持續保持覺知與觀照,讓潛意識記憶庫的前世記憶自然浮現。
注意事項:
1. 前世催眠有真有假,大部份的前世催眠,是潛意識投射出來的一幕戲,讓當事人從另外一個角度認識自己。無論真假,都有助人認識自己的價值。
2. 本催眠CD不保證每個人都會看見前世影像、浮現前世記憶,但是當你累積更多的聆聽次數,成功率必然提高。
3. 針對同一主題,你可以反覆聆聽本CD,使你能從更高的觀點,更全面地看待事情。
4. 聽完催眠CD後,回顧一下,你對前世身份有什麼感想?從前世劇情中得到什麼啟發?你打算做什麼努力與改變來幫助自己活得更好?
5. 想對前世催眠更深入認識的話,歡迎瀏覽《催眠聖經》之我能相信前世催眠的見聞嗎?
天人合一冬季養生! 五行補腎很重要
(健康醫療網/記者賴彥君報導)
中醫養生講求天人合一,而氣候與環境變化更會影響人體陰陽平衡,因此藥膳調理身體的方法,也會隨著時間與空間不同而有所差異。臺北市立聯合醫院中醫藥劑科藥師王聖貿指出,冬季五行屬水,對應的五臟是腎,因此冬季養生裡,腎的狀態就需特別注意。
食補須注意陽氣維持
王聖貿藥師表示,腎在五臟六腑中像是工匠,為創造力極強的器官,且中醫的腎是一個很大的系統,不但包括西醫的腎、生殖器官、骨髓、腦、耳、頭髮等,也主管生殖與內分泌。所以,如果腎呈現陽虛狀態,就不能溫煦肢體,四肢也容易冰冷;腎若是呈現陰虛狀態,也會有煩熱、失眠、口乾咽燥等情形發生,且前後兩者更都會伴隨生殖泌尿系統的症狀。因此,在冬季食補中便應注重陽氣的維持,以溫熱養陽、溫而不散、熱而不燥為原則。
胃腎相輔可食用健脾類藥材
飲食方面,王聖貿藥師指出,冬季養生不適合吃冰冷的食物,如冰品、冷飲、屬性寒涼的瓜果類食材等,吃多了均會損傷腸胃機能,不但會造成腎氣不足,也會加快老化速度,甚至容易造成痠痛。而避免冰冷食物之外,王聖貿也表示,因補品大都較為滋膩,食用的量也需要控制,以避免進補過頭使身體燥熱。
另外,患有高血壓及腎臟病,也要注意不要服用太多的辛溫食物,尤其是高湯含高普林,以免加重病情或導致舊病復發。王聖貿藥師也建議,因脾胃和腎為相輔相成,胃好腎氣就跟著旺,除了食用補養腎元與滋益腎陰的食材,也可搭配健脾類的藥材,以幫助腸胃消化與吸收。
生活保持規律早睡不要太早起
王聖貿藥師提醒,在冬天時節,生活要保持規律,早睡但不要太早起,盡量等到日光出來再活動。而在光線較弱的冬季,也比較容易悶悶抑鬱,因此也需潛伏藏匿自我的精神意志,保持情緒平靜。另外,早晚要注意保暖,確實穿好衣服,勿受風寒,尤其是患有心血管疾病者與抵抗力較差者,容易造成疾病復發。
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