廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
是一本有效健康減重的實用書籍。作者為全亞洲第一家提供抗衰老醫療服務的安法診所院長王桂良。作者從他在美國、台灣行醫二十年的臨床經驗發現，造成肥胖的原因，其實是身體長期發炎所造成；身體會發炎，主要是因為接觸的毒素過多；而絕大多數的毒素，都是從食物吃進身體的。作者近年來致力抗衰老以及預防醫學的醫療服務，扭轉大眾「衰老是無可避免」的觀念。他所開設的安法抗衰老預防醫學中心，為許多成功的企業家創造體能及健康的另一高峰，成為媒體報導的焦點。本書是他多年來在預防醫學的實用方法與祕訣的獨家完整記錄，是想要健康減重的現代人必備的一本書。
作者簡介
台灣預防醫療與營養醫學先驅
安法預防醫學中心院長 王桂良
安法診所院長王桂良在美國、台灣行醫將近二十年，做過不計其數高難度的外科手術。十年前，感於「預防重於治療」的重要性，
毅然放棄外科主任的高薪與頭銜，成立安法診所推廣抗老化醫學，推廣只要改變一些生活小習慣，不需要吃藥、打針，就能常保青春健康的預防醫學觀念。
特色簡介
這是一本有效健康減重的實用書籍。作者為全亞洲第一家提供抗衰老醫療服務的安法診所院長王桂良。作者從他在美國、台灣行醫二十年的臨床經驗發現，造成肥胖的原因，其實是身體長期發炎所造成；身體會發炎，主要是因為接觸的毒素過多；而絕大多數的毒素，都是從食物吃進身體的。作者近年來致力抗衰老以及預防醫學的醫療服務，扭轉大眾「衰老是無可避免」的觀念。他所開設的安法抗衰老預防醫學中心，為許多成功的企業家創造體能及健康的另一高峰，成為媒體報導的焦點。本書是他多年來在預防醫學的實用方法與祕訣的獨家完整記錄，是想要健康減重的現代人必備的一本書
目錄
第一章肥胖只是一個警告
肥胖不是造成疾病的原因，先有疾病才形成肥胖什麼是肥胖？
體重在標準值內，但體脂肪過高，算是肥胖嗎？
什麼樣的人需要減肥？
第二章肥胖有幾種？
你的肥胖，是因為脂肪的堆積，還是水腫？
發炎是肥胖和疾病的元兇造成發炎的原因科技文明帶著人類進入未來，但我們的身體還停留在石器時代
為什麼脂肪會堆積？
【個案診斷】小時候胖，其實真的就是胖
第三章造成肥胖的因素
肥胖的問題會來自基因遺傳嗎？
肥胖會傳染嗎？
你的所作所為決定肥胖與否荷爾蒙的力量
第四章胰島素與肥胖
隱藏性的糖尿病
胰島素偏高不只造成肥胖
第五章維持正常的胰島素
胰島素過高的人，不容易只靠運動減肥
食物內容的比例直接影響胰島素
每一餐都要照著低胰島素飲食法吃嗎？
低胰島素飲食對我無效？
第六章如何避免發炎？
腸子是發炎的最主要病灶
人工添加物和環境污染調製成的化學高湯
食物充滿毒素，讓腸子變得像泥濘的污染河川
甜蜜的毒素：糖
過敏原食物讓你發炎
【個案診斷】胰島素、運動、壓力
【個案診斷】胰島素、反式油、過多的碳水化合物、零嘴高GI食物
【個案診斷】食物過敏
吃得清淡，不如避免吃到毒素
細胞沉「重」的負荷
腸子發炎的徵兆之一：便祕
少了好的油，會讓你瘦不了
酒精能免就免
有些藥物會讓你發胖
第七章減肥的完全解決方案
正確的飲食，讓你吃得飽又不會胖
藏在食物中的熱量
低胰島素飲食
選擇不讓你發炎的食物
食物的量
怎麼吃？多久用餐一次？
邊看電視邊吃東西，胖得快
宵夜是身材的大敵
零嘴點心：吃得不知不覺，也胖得不知不覺
【個案診斷】肌肉型肥胖、應減少食量、注意食物比例與低卡攝取
解毒與排毒
運動讓你減重事半功倍
紓解壓力
荷爾蒙的問題
【個案診斷】老化，消化、發炎，代謝變慢、甲狀腺素不足、活動變少
【個案診斷】甲狀腺素不足
第八章藥物的問題
【個案診斷】不當藥物使用、類固醇、吃中藥、日夜顛倒、應酬多
減餐斷食？你是想減重，還是想變成相撲選手？
【個案診斷】一天只吃一餐
【個案診斷】營養問題、虛瘦、體脂肪高、蛋白質不足、過度節食
第九章為什麼會局部肥胖？
身體曲線可以雕塑嗎？
為什麼我都是胖下半身？
結 語
附 錄
1. 肥胖問卷
2. 健康食譜
3. 食物分類表
序
肥胖的真相
從事抗衰老醫學十餘年，我接觸過許多各式各樣的病人，有些人很在意自己的體力、記憶力等；有些人是擔心自己是否有某些疾病隱憂；還有些人則很在乎自己的外表和身材。很多人都會問我，這些不同的需求、以及身體的狀況，在我的抗衰老醫療當中，治療起來會不會很複雜？乍聽之下，好像真的很棘手，但是從我這幾年的臨床經驗中，我卻發覺，其實許多問題都是來自相同的原因，治療起來並不困難。
就像這本書要談的主題「肥胖」一樣。現代人都不喜歡自己變得肥胖，因為不美觀、衣服不好買、沒有自信，而許多醫學專家也不斷的強調，肥胖還會併發很多的疾病。但其實這些所謂的肥胖的併發症，並不完全是因為肥胖所造成的，因為肥胖其實跟很多慢性疾病一樣，都是因為身體的機能衰退、發生問題所致，肥胖只是這些疾病的其中之一。所以，有肥胖的問題，也同時代表身體正面臨著動脈硬化、腦中風、癌症、癡呆症等重大疾病的威脅，只是身體用肥胖來對我焚發出警訊。
在這本書中我會提到，許多重大疾病其實都和發炎有關，而身體會發炎，大多是因為現代文明的生活型態所造成。所以過去安法曾經和中國信託合作，在汐止成立了水蓮休閒醫療中心，營造一個健康的環境，讓病人在裡面住6天5夜，接受我們為他設計的個人化的療程及健康無毒的餐飲，並且排出身體的毒素，恢復健康。許多病人在幾天之內，沒有使用任何藥物，就能瘦下2-3公斤，體力精神也改善很多。這個療程的效果非常好，但我也發覺，像這樣把病人帶到一個獨立的環境，雖然可以達到我們醫療的目標，但一旦病人回到原本的生活，又開始接觸很多的毒素，健康又會開始走下坡，難以維持。因此，我也開始籌畫把這樣的健康療程，移到最熱鬧繁華的市區進行。我們將安排病人住在最頂級的鬧區飯店，每天安排一些課程，教導他們健康的知識，也讓他們享用飯店的休閒設施，可以運動、泡湯、做spa和三溫暖來排毒，而用餐，我們將會安排市區裡各種不同風味的美食饗宴，而且會先跟餐廳廚師溝通，設計符合健康原則的餐飲，也依此教導病人們該怎麼點菜，才能越吃越健康。這樣的療程，就可以在東京、大阪、香港、上海等大都會區進行，而在這當中，將會讓他們學習到如何在繁忙的生活當中，還能夠維持健康的「現代求生技能」，這也是我一直在推動的「生活醫學院」概念。
這幾年安法的「生活醫學院」，已經舉辦過多次有關食物烹調、運動、以及壓力紓解等活動課程，也有很多企業團體請我們幫他們的員工舉辦類似的健康營隊活動，都獲得很好的迴響。在這本書中，雖然是以肥胖為主軸，但其實是我將許多臨床上所累積的經驗心得，分享給大家，希望大家都能了解，肥胖只是身體發出的一個警訊而已，更重要的，是要找出到底有哪些因素正在危害我們的身體，要如何才能在現代文明這個充滿毒素威脅的生活當中，還能維持健康。祝福大家都能擁有青春、健康與美麗。
詳細資料
- ISBN：9867323033
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
大多數人都想遇到自己的靈魂伴侶，並與之和諧相處。然而，建立一種既能讓你自己滿意又能讓你的另一半滿意的牢固的關係並不總是那麼容易。 以下是你要避免的5個戀愛錯誤，這樣你和你的愛人都會在你們的關係中感到幸福。 1. 對伴侶的失望 ... 有時候，我們的愛人沒有達到我們的期望，這可能會產生衝突和錯誤。 也許你的另一半更關注他的夢幻足球聯賽，而不是他的職業，這讓你很煩惱。也許你在床上並不像你的伴侶喜歡的那樣充滿激情。 如果你想解決衝突，先從改善自己開始。關注伴侶的需求和行為也很有幫助。 2.親密感的喪失 如果你不和你的伴侶分享你的生活，你會失去親密和信任的關係。然而，由於社交媒體在我們的生活中如此根深蒂固，我們可能更願意在朋友圈分享好消息，而不是打電話給另一半。 任何時候，拒絕和伴侶直接分享會給我們的關係帶來問題。 ... 3. 缺乏自我完善 如果你想擁有一段和諧的關係，和你的伴侶一起提升自己是很重要的。如果你不這樣做，你和你的另一半之間的差距會繼續擴大，你們會逐漸疏遠。 「愛不在於彼此凝視，而在於眺望遠方同一方向。」如果他的人生方向是個人成長，而你的人生方向只是白日夢，那麼你可能會走向分手。 4. 失去信任 缺乏信任會使你們的關係失去可靠性和安全性。失去對伴侶的信任會影響到雙方的關係。 ... 如果你破壞了你們之間的信任關係，你的另一半可能會開始責備你、質問你，讓你內疚。他們也可能試圖奪走你的自由，而你將不得不為奪回自由而鬥爭。 如果你覺得自己的感情受到傷害，請注意這五個可能使夫妻分開的常見錯誤。如果你的關係陷入困境，請努力為你的另一半重建信任、親密關係和支持，以期實現和諧的未來。
文章來源取自於：
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