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香噴噴！人氣煎餅
超人氣的香噴噴韓式煎餅、蛋皮煎餅、荷葉餅、家常餅、餡餅、盒子、大鍋餅?等，只要一把平底鍋全部搞定！
本書內容精選自本社所出版的三本食譜 —「餅」、「餅Ⅱ」、「糕＆炒年糕」。
特別挑選現今小吃攤、店面等，最具人氣的31種煎餅配方，並以簡單詳細的步驟圖解做法，只要參照本書，在家輕鬆調製麵糊、妝點配料，就可輕鬆端出打敗煎餅達人的噴香煎餅，不必再去大排長龍、苦苦等候了！
另外，嚐完鹹鹹的餅、來塊甜甜的糕當作點心吧！本書貼心附上14道人氣蒸糕＆凍糕，包括蜂糕、三色發糕、百果鬆糕、桂花赤豆糕、蕃茄凍糕?等，只要一只蒸鍋，就可輕鬆製做出專業級的美味糕點哦！
只要輕鬆利用各種粉類與配料，就能變化出各式各樣的糕餅！不但可以從製作的過程中獲得成就感，也滿足了一張張挑剔的嘴。來吧！跟著本書開心動手做出糕餅饗宴，為生活增香調味，口口幸福！
給予空間，保持親近：青少年父母的正念練習（附練習光碟）
東勢訂做窗簾設計推薦
青少年很有趣、很脆弱、無法理解，有時也很煩人。他們渴望獨立，卻往往力不從心。這令他們自己及和他們相處的成人花費不少力氣。
本書是為家有青少年的父母、繼父母、治療師、教師和其他專業人士而寫。作者告訴身為成人的你，當你處在風暴中，不立即反應，而是完全呈現在場，會有何種令人驚喜的結果。重要的是在場，帶著友善、刻意的關注，開放，不帶評判。如此，你也能和自己的智慧和活力產生連結。其中，勇氣、信任和仁慈是不可或缺的。
名人推薦
繼《像青蛙坐定》，艾琳?史妮爾又一次觸動了許多家有青少年的父母心。她以兼具理智和趣味的方式，將正念的創意特質編成一套綱要，提供給那些對他們成長中的孩子不可理喻且缺乏邏輯的行為感到頭痛的青少年父母們。
……青少年難為，青少年的父母亦然。慶幸的是，我們不會束手無策，我們可以培養覺察力，此地，此刻，因此我們就能做出更明智的抉擇。——Frits Koster，冥想導師，正念及仁慈訓練師
這是一本非常有趣、也很重要的書。它是上一本曾在二十七國出版發行的《像青蛙坐定》的續集。《給予空間，保持親近》的對象是青少年的父母。有別於同領域的許多其他書籍，它並不直接提供父母清楚的解答和對策；反之，這本書告訴父母在面對孩子的青春期風暴時，該如何減輕教養的壓力。本書的出發點在於父母要有勇氣去檢視自己，不帶評判，要對自己和孩子仁慈，要信任做為父母的自己和孩子的積極面。——荷蘭Nijmegen Radboud大學行為科學研究院R. H. J. Scholte教授
面對孩子，我的心經常被各種事情所占滿：想盡快將正確的事教給孩子，擔心孩子行為變得不好，孩子的言行也讓過去記憶不自主地浮現……。出自關愛的父母心，如果沒有經過訓練，它所展露的往往是父母的習慣表現。這是父母對孩子無形的影響。父母心需要鍛鍊，不能只靠出於善意的習性。
正念修習訓練我們的心，對當下的每一刻產生「專注」與「覺察」。專注在你的感官所知覺的內容，覺察內心對內、外刺激所產生的種種反應，透過接納、不批判的態度，來認識心的運作。本書作者所列舉的練習，引導我們將每一個看似與孩子互動的緊張狀態，當作一面鏡子，映照出父母內心糾結、掙扎或挫敗，是根植在哪些習而不察的生命經驗。
跟隨本書的練習，父母們有機會將和孩子相處的困難時刻，轉化為念念分明的機會，不僅能培養用正念的品質與孩子同在，也能用正念愛自己。——石世明（和信治癌中心醫院臨床心理師、臺灣正念發展協會理事）
有人說，凡是人，都是水做的！不管是父母還是孩子。
人如水，時而頑固如冰，或是閒散如霧；有時如大浪洶湧，但轉眼就成細水長流。親子關係的困難度，最常見的就是把自己變成大冰塊，然後期待對方不知道已經飄到哪兒的霧氣可以凝聚起來。不在同一種相位，溝通就變成一種彼此的傷害。
本書作者邀請讀者能夠勇敢面對自我的狀態，了解、穩定自己的面向，然後用仁慈的客觀去接納對方的樣貌，最後用信任來表達對關係的尊重，親子關係就能在共同的面向中水乳交融，流動出和諧的樂音。
《聖經》上說，凡事要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，似乎與作者所言的「親子關係中的正念」，有著異曲同工之妙，可堪品味。——呂奕熹（馬偕醫院協談中心諮商心理師）
這是一本很適合陪伴父母迎接成長中的孩子度過青春期蛻變的好書。作者清楚地描述青少年和父母間既親密又脆弱的關係，既對立又害怕失去的糾結情緒，猶如我在諮商室親子會談、家庭會談所目睹的一份份辛苦的糾纏。
現代父母最大的挑戰，莫過於愛孩子之餘，也能「覺知」自己如何愛他也愛自己，如同書中所提「自我疼惜」（self compassion）就是很重要的核心概念。多數人理解卻難以確實靜下來關照自己片刻，誤以為勤於管教、處理子女的問題才是良方，結果，親子關係變得如履薄冰。
「設定家中的暫停鈕」、「聆聽孩子的傾吐」、「設立親子界限」、「信任和放手」、「分辨自己情緒清水柔麗簾設計推薦的來源」都是父母配備自己的良方。至少我在父母親職團體中也運用上述方式，陪伴許多用心良苦卻苦無對策的父母安頓自己疲憊的身心，料理好情緒，慢慢地與孩子修復信任關係，重新建構新的互動方式。
面對青少年的狂飆期，在情感上父母宜保留自由的空間，在行為上則要溫和堅定地設立界限，相信本書能協助父母明白其中微妙的關係。——黃心怡（資深諮商心理師、青少年心理專家）
滿招「龍蝦自取」！教授為招生撩落去
鄉民中心／綜合報導
面對少子化，讓許多學校招不到學生，台東大學南島文化研究所，日前推出宣傳照，其中一位老師袒胸露背、露刺青、手把啤酒杯，引發網友討論。
▲滿招「龍蝦自取」！教授為招生撩落去。（圖／翻攝自臉書）
台東大學南島文化研究所，疑似從上週起每週推出一位老師宣傳照，做為招生宣傳，而本周由肌肉男助理教授蔡政良，袒胸露背、露刺青、手把啤酒杯，引發網友驚嘆。
不僅如此，其宣傳文更是嗆辣，老師號稱「潛水時可以完成一篇論文」、甚至發下豪語「本年度招收8人，已完成網路報名6人！按讚破千，分享破百，報名破十，冰箱的龍蝦自取！」對此，許多網友看完後，紛紛分享、留言「龍蝦+1」、「老師太帥了」、「老師太可愛了」。
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